기획
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혈액순환의 활력소 ‘은행잎’
말초순환, 기억력 개선 인정받아
2019.11.21
찬바람이 불고 날씨가 쌀쌀해지면 손발이 차고 저린 증상을 느끼는 사람들이 많다. 이런 사람들은 대부분 ‘혈행’에 문제가 있기 마련이다. 혈행이란 혈액이 혈관을 통해서 신체의 각 부분으로 이동하는 것을 의미한다...
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사료작물에서 건강식품으로 신분상승
풍부한 천연성분 보물창고
2019.11.15
귀리와 같이 가축의 먹이로 쓰이며 천대받던 사료작물이 풍부한 영양성분으로 인해 건강식품으로 탈바꿈하는 경우가 있다. ‘알팔파’도 전 세계에서 오랫동안 사료작물로 사용되다 최근 건강식품으로 각광받고 있는 대...
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가장 흔한 ‘콩’ 건강식품으로 ‘대두’ 되다
우리 민족 전통 식재료…장 건강, 다이어트에 효과적
2019.11.08
우리 식생활에서 ‘콩’은 아주 중요한 작물이다. 간장, 된장, 고추장을 비롯한 장류부터 두부, 콩나물 등 전통적인 우리 먹거리의 기반이 되는 작물이기 때문이다. 실제로 고조선부터 시작된 우리 민족의 기원은 동북...
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눈 건강 지킴이 ‘루테인’
황반·망막 건강하게 유지
2019.11.01
‘몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥’이라는 속담이 있다. 우리 조상들은 눈, 피부, 모발, 치아, 위를 신체의 다섯 가지 복이라 했다. 속담에서도 알 수 있듯이 신체 오복 중에서도 눈을 으뜸으로 봤다. 현대인들도 눈 건강...
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술을 물로 만드는 ‘헛개나무’
현대인, 천연 숙취해소제로 인기
2019.10.25
한국인만큼 술을 좋아하는 민족도 드물다는 말이 있다. 지금은 많이 없어졌지만 관행처럼 내려오던 회식문화, 술에 관대한 사회적 시선 등으로 인해 우리나라 술 소비량은 세계 상위권을 유지하고 있다. 실제로 경제...
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‘건강한 뼈’, 노년 품위 유지의 기본
홀대받던 유황의 새로운 진화
2019.10.18
관절 및 뼈 건강 관련된 제품은 국내 건강기능식품 업계에서 스테디셀러에 속한다고 볼 수 있다. 국내 건강기능식품 산업이 걸음마 단계일 때부터 글루코사민을 필두로 상어연골, 초록입홍합추출오일복합물 등과 관련...
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“남자한테 참 좋은데? 여자한테도 좋아!”
마카의 유효성분 호르몬 균형 잡아줘
2019.10.04
몇 년 전 모 식품회사 대표의 “남자한테 참 좋은데, 어떻게 표현할 방법이 없네”라는 광고문구가 유명세를 탔다. 그렇다. 여성 일생의 숙제가 ‘다이어트’라면, 남성은 철들기 시작할 무렵부터 실체도 모르는 ‘정력’을...
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심장건강 파수꾼 ‘귀리’
풍부한 식이섬유…칼로리는↓
2019.09.27
미국 타임지는 매년 세계 10대 슈퍼푸드를 선정해 섭취를 권장하고 있다. 여기에 최근 몇 년간 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 ‘귀리’다. 추위에는 약하지만 냉습한 기후나 척박한 토양에 대한 적응성이 강한 귀리는...
